احلى بسبوسه دايت،طريقة عمل بسبوسه دايت،حلويات للرجيم ودايت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,


شحاالكم يالعرب شخباركم اعضااء المنتدى اليووم ؟؟


عساكم الا بخير ..^^






كوبين سميد
كوب طحين
كوبين سكر فواكه(فركتوز )
كوبين روب
8بيضات
2ملعقة بيكنك باودر
2ملعقة فانيليا




الطريقه:


1- يخلط السميد مه الروب وملعقة بيكنك باودر وكوب واحد من السكر وملعقة فانيليا ويترك لمدة نصف ساعه يتخمر .

2- يخلط البيض مع كوب السكر وملعقه الفانيليا و بيكنك باودر ثم يضاف الطحين بالتدريج مع الخفق المستمر لمدة ربع ساعه .


3- يخلط المزيجين مع بعض جيداً في صينيه مدهونه وتدخل الفرن حتى تنضج



منقوووووووووووول


8)